De 8 pijlers van mentale en fysieke gezondheid

We zitten vast in onze gedachten en nemen gedachten veel te serieus. Je bent echt veel meer dan wat je denkt. Bekijk ze van een afstand, alsof ze niet van jou zijn. Lees ze als een boek, bekijk ze als buitenstander, lach erom, observeer ze maar neem ze vooral niet te serieus.

Hoe hoger je verwachtingen, hoe groter je telleurstelling als het anders uitpakt. Telleurstellingen maken je ongelukkig maar horen er bij. Als je verwachtingen worden overtroffen wordt je blij. Als je blij bent voel je je gelukkig. Zo eenvoudig is het eigenlijk.

Stress bij jongeren leidt tot moeilijk te herstellen schade op de lange termijn. Los van persoonlijk leed zijn de kosten voor de maatschappij erg hoog. Het voorkomen van stress en faalangst in het onderwijs en bij werkgevers zou veel meer aandacht moeten krijgen.

Een mix van complexe en ongrijpbare elementen die samen motivatie maken. De motivatiemix is al vaak bestudeerd door de wetenschap maar niemand kan je vertellen wat iemand echt raakt en wat hem of haar beweegt. De ongrijpbaarheid van motivatie.

For this project, the challenge was in rebranding an established product to attract new audiences, while ensuring that current users feel connected. The results were outstanding. 

For this project, the challenge was in rebranding an established product to attract new audiences, while ensuring that current users feel connected. The results were outstanding. 

For this project, the challenge was in rebranding an established product to attract new audiences, while ensuring that current users feel connected. The results were outstanding. 

For this project, the challenge was in rebranding an established product to attract new audiences, while ensuring that current users feel connected. The results were outstanding.